利卡斯没想到沈易为了训练不仅仅要掏钱，还要处心积虑的和国家队的教练搞好关系才能继续在这里训练。
实在太可怜了。
现在为了自己的工作稳定和沈易的训练那么自己一定不能拖沈易的后腿，张国炜只要不过分，自己一定有求必应。
可是在之后的相处下，利卡斯发现非常的张国炜对自己非常的客气，在训练中也是请教的姿态让自己提出意见。
没想到张国炜竟然是这么好的“房东”感动之下利卡斯倾囊相授。
狡猾的沈易和张国炜的完美配合下，利卡斯被卖了还帮着数钱。
......
燕城，盛龙集团总部。
“刘总，这是市场部刘总监和财务部吴总监的交上来关于沈易的调查报告。”
“放在桌子上吧。”
看到刘静头也没抬，秘书将报告轻轻的放在桌子上，然后退了出去。
忙碌了一会的刘静揉了揉自己的纤细的手腕，将桌子上的报告拿出来翻开看了起来。
“咦。”
半个小时后，刘静将报告合上，喝了一口桌上秘书刚换的咖啡，平复了一下心情。
从这份报告看得出来市场部和财务部确实下了一番功夫在里面。
最后得出的结果都有明确的数值支撑。
可以说是非常的详尽。
但是最后的给出对沈易未来的发展的预测让人太让人震惊了。
现在一切都是有着数据做支撑，让人无法反驳。
最后按照报告的推测，沈易按照这个发展势头，即使未来的发展逐渐放缓。
沈易现在5000米达标奥运会标准，再加上沈易歌手的身份。
如果一切顺利的话。
沈易作为全球唯一一个参加奥运会的艺人。
按照现在沈易的水平在奥运会也有一定的机会夺冠。
一个亚洲人参加奥运会田径比赛本来就代表着巨大的流量。
而如今沈易在歌手这条道路上的影响力在不断的往周边的亚太地区传播。
二者相加，沈易在亚太地区的号召力和商业价值只会越来越大。
沈易极有可能成为下一个亚太地区的最具影响力之一的人物。
如果沈易走到这一步的话，那么沈易的商业价将无法估量。
如果将沈易早早的绑在盛龙集团这条大船上。
在沈易的影响力不断扩大下，盛龙集团在亚太地区或真的有可能许会一飞冲天。
现在就是要看一飞冲天的可能性到底有多少。
是否值得在沈易身上下重注。
“让吴总监和刘总监继续保持对沈易的观察，每个月出一个报告上来。”刘静拿起桌上的电话给助理交代后，继续开始了一天的忙碌。
刘胜听到自己的侄女的话后，感觉这次侄女很可能要在沈易身上上重注了。
最起码现在还是理智的，让继续观察沈易。
刘胜知道，侄女能力非常不错，但是继承了姐夫身上那种敢闯敢拼的精神。
创业的时候这是难能可贵的精神，但是作为继承人或许会将这艘巨轮带到万丈深渊。
“哎！还是多替他操操心吧！”刘胜摇了摇头，然后将副总监叫到办公室将刘静的安排吩咐下去。
然后将腿翘在办公桌上，打开电脑上的蜘蛛纸牌。
......
呈贡体育训练基地。
晚上利卡斯将两份训练计划送到了沈易的房间里。
一份是国家队的训练安排，一份是自己教练组对沈易的训练安排。
沈易看完这两份训练安排，发现两份训练安排都分为三个阶段。
第一个阶段是适应阶段，让沈易的身体逐渐开始适应在高原上的低氧环境。
主要以长跑为主，强度逐渐提高。
主要是以提高心肺对低氧环境的适应。
第二个阶段是强化阶段。
进行一些高强度的训练，提高沈易的乳酸阈值。
第三个阶段加入实战训练。
在强度训练当中加入模拟比赛，针对比赛中的问题进行专项提高。
其中弯道训练贯穿全部训练。
而利卡斯和国家队的训练安排不同的是。
利卡斯达是一天三练。
而国家队的训练是一天一练到两练。
在利卡斯的计划中，沈易的每次训练不超过3个小时。
而且每次训练都是高强度训练。
早上5：30到8:00。
早上10:00到12:00。
中午16:00到18：00。
一天六个半小时的训练时间。
国家队的训练则是早上7:00到12:00
晚上19:00到21:00。
一天七个小时。
......
虽然国家队的训练时间长更长，但是接下来沈易的训练强度比国家队的训练强度更大。
在沈易心中，利卡斯的这份训练计划更适合自己。
毕竟自己的恢复能力比一般的运动员更好。
而国家队的训练安排也不能说不好。
针对的运动员不一样。
国家队一天一练到两练训练安排下，高强度训练集中，可以给运动员留有更长的休息时间，更适合华夏运动员的训练。
毕竟利卡斯的训练方法一般人这么搞很容易受伤。
不过在张国炜心中，利卡斯的训练方法也有很多可取的地方。
到了加强阶段可以让国家队的队员们搞几次看看效果。
......
第二天，沈易在教练团队的带领下就开始了这次的彩云特训。
沈易到了训练场后发现国家队的训练条件比燕城队更好，不仅仅有燕城队配套的运动分析系统，更是还有着随队摄影师，记录国家队每天的训练。
而且还给沈易发了一个手环，在沈易训练中可以实时监测沈易的各项数值。
早上五点半沈易来到了训练场，第一周的训练主要就是以适应高原气候为主。
国家队运动员都是5分配的慢跑。
而在利卡斯的安排下沈易直接就进行三分配和四分配交替的长距离训练。
三分配和四分配的速度交替，对于现在的沈易轻轻松松，但是到了高原上一切都不一样了。
呼吸更加沉重，而且沈易感到自己更容易累。
虽然在高原上跑步很难受。
但是沈易发现在跑步过程中，感到了自己的双腿更加有力。
。。。。。。
喜欢系统让我自律，我已身在娱乐圈请大家收藏：(m.yishudushu.com)系统让我自律，我已身在娱乐圈亦舒读书更新速度全网最快。