契约休夫:全能王妃

恬静舒心

首页 >> 契约休夫:全能王妃 >> 契约休夫:全能王妃最新章节(目录)
大家在看崩仙逆道抗日之铁血狂兵我的伟大的卫国战争战国:让你弱国苟活你却逆天改命迷踪谍影我的谍战岁月我家世显赫,躺平不过分吧!金牌帝婿回到明朝当藩王万神祖师
契约休夫:全能王妃 恬静舒心 - 契约休夫:全能王妃全文阅读 - 契约休夫:全能王妃txt下载 - 契约休夫:全能王妃最新章节 - 好看的历史军事小说

第80章 心湖微动

上一章目录下一章阅读记录

光阴荏苒,时间如流水一般,转眼间又过去了两个多月。

此时,正是春末夏初的时候,阳光明媚,是万物生长的好时节。

荷苑里移栽的树木,青翠而茂盛;各种花儿,在争奇斗艳。

李树、桃树等果树,早已落花结果,葱茏的枝头,挂满了或青或袖的果子,非常吸引孩子们的目光。

荷花池里,一池清澈的水面上,弥望的,是碧绿的荷叶。此时,还未到荷花盛开的时节。

只是偶尔的,有那么一两枝早开的荷花,从圆圆的碧叶下,悄悄的探出头来,亭亭玉立,如那下凡的仙子,让人移不开目光。

在这两个多月里,苏络蔓除了带孩子们上了两次街,在各大饭馆、首饰店、布店,以及集市转了转,买了一些食材、布料和日用品之外,几乎是足不出户了。

她天天呆在荷苑里,日子倒也过得平静安宁,而且非常的有规律,有计划!

化面下画上河河。每天早上,当太阳的第一缕光线穿透屋顶的时候,她便准时的起床了。

刷牙、洗脸、做热身运动,然后,是雷打不动,风雨不改的五千米的慢跑(当然,下大雨的时候,那是肯定不会跑的啦!)。

而跟在她后面,绕着荷苑的林荫路晨运的,当然少不了香草,以及那两个可爱的小家伙了!

从一开始的抗拒,到后来的主动跟随,这期间,经历了不少的波折。

慢跑,是最好的体育锻炼,是一种有氧运动,对身体非常的有益。而在空气清新,绿树成荫,环境优美的地方进行晨运,是一件让人心身愉悦的事情。

当然了,最初的那七天,会感到很累很辛苦。但是,没办法,这是一个适应的过程。只要能够坚持七天左右,那么,接下来的日子,就是一个享受的过程了!

到了这个时候,你一定会觉得,每天在优美的环境中晨运,是一件非常舒服、非常值得期待的事情!

不过有一点,要循序渐进,最好从一千米开始,慢慢的往上加,而且要以不累为度。

而籽轩和籽言,从抗拒、服从,到接受,再到自动自觉,这让苏络蔓非常的欣慰!

慢跑,不但可以强身健体,而且还可以增强人的心理素质,减缓心理压力,活跃思维,培养一个人坚强的意志力和忍耐力!

所以,至今为此,她对籽言和籽轩培养计划中的第一步,算是顺利的完成了!

身心健康,意志坚强,具有一定的忍耐力,对于学习和工作来说,是非常关键、非常重要的!

这,也是做人的,最基本的东西,是学习和工作的基础。

每天辰时(上午9点至11点),孩子们的御用夫子,南泽国的大才子李如白,都会来给孩子们讲课,传授他们古代的文化知识。

最专业的纯言情站,(

喜欢契约休夫:全能王妃请大家收藏:(m.yishudushu.com)契约休夫:全能王妃亦舒读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推上卿有疾从头卷起,我的营销系统逆袭天下狂魔法师洛克王国的炼金术士绝美女总裁的贴身保安医路青云无错字精校版冰封末世:在鹰酱邻居囤粮我囤枪从篮球火开始的诸天之旅富豪从西班牙开始又是狗血的一天护国战神混沌天帝诀神权之上我来到这个年代红楼之黛玉长姐是皇帝【犬夜叉】白月光与朱砂痣虫族加点:妖魔只配当饲料装死失败后,病秧子被奸臣宠上天快穿:路人甲她带着手机美美躺平狼心狂奏
经典收藏重生南非当警察明末:我有金手指,可横扫天下!魔教教主的退休生活开局灭楚:寡人十三子有大帝之姿开局老婆送上门,从卖肾宝开始发家致富我本三国一路人荡宋启明1158三国:与曹操拜把子打到北极圈了,你让我继承皇位?强明:我将现代物资搬运到大明民国烽火大明嫡皇孙,开局救活太子朱标龙主三国大唐:我成了玩家眼中的bug三国之巅峰召唤秦昊全文完整版水浒:李世民一统江山统计大明妃朕莫属三国:人在曹营,开局赤壁
最近更新【祖父遗机,逆时补憾】伏羲夫妻穿书太子被猜忌陷害,我当场发癫春秋大梦之白日做梦奇门宝鉴这个开局有点惨啊!乱世收割列强我最强三国:从并州开始争霸天下攻略女帝:太监最风流宋末争霸:从水浒二龙山开始大周九皇子大唐:开局入狱,无奈自爆身份王爷有点懵短视频:给古人红色震撼!三国之我是正经人天玑灵梦大晋烟火我是袁蜜水穿越白虎之洪荒江山百美图
契约休夫:全能王妃 恬静舒心 - 契约休夫:全能王妃txt下载 - 契约休夫:全能王妃最新章节 - 契约休夫:全能王妃全文阅读 - 好看的历史军事小说