清晨，天还蒙蒙亮，沐彦从睡梦中清醒，吃过一顿早饭刚好是早上六点。
沐彦收拾好东西，换上一身运动服才下了楼，开始属于他的锻炼计划……
既然静心感知的办法不行，他只能选择将自己身体逼迫到极限，通过吐纳之法来将元能逼迫出来。
这也是卫道长在教给他的吐纳之法中所特别提及的，静心凝气与极限逼迫是各大门派最常用的几种办法之一……
沐彦开始奔跑，在这个过程中他使用吐纳法门呼吸，哪怕昨天已经修习了无数遍，吐纳呼吸的无比的自然流畅，也依旧岔了几次气。
一百米、三百米、五百米……
沐彦的速度并不快，与普通锻炼长跑的人的没有任何区别。
其实沐彦并没有任务长跑的经历，他的跑步动作并没有多么标准，却是坚定有力！
相比较而言，跑步并不是锻炼身体的绝佳办法，却是对身体最全面最均衡也是最简单的锻炼方式。
对肌肉、骨骼、心肺功能和血液循环都有最大限度的提升！
三十公里！
跑了足足两个小时，沐彦才喘着粗气缓缓停下脚步，他的吐纳已经完全紊乱，哪怕竭力去控制也依旧无济于事。
三十公里，放在一个没有经过任何长跑锻炼的普通人是根本坚持不下来的。
这也是他所能做的极限！
然而，或许是沐彦经历了另一位面的地铁怪物搏杀，也或许是有系统出品的药物效果，总之沐彦的身体素质相比之较之前有了极大的提升！
吐纳法门也应该是起了很大作用，这种奇特的呼吸方式也极大的延长了他的耐力！
休息了片刻，沐彦的吐纳重新变的缓慢悠长。
静静的闭眼感知了片刻，沐彦睁开眼无奈的摇了摇头。
看来要再逼迫一下了！
沐彦走到公园单杠旁，轻轻巧巧的握在单杠上，开始做引体向上，在众人惊诧的目光中他瘦削的身体一连做了三十多个引体向上。
一百、一百二十、一百五十、二百……
沐彦在一群人惊诧的目光中，足足做了二百二十一个，这已经是他所能做的极限。
沐彦从单杠上跳下，仔细的感知身体的变化，吐纳法门紊乱了片刻很快平复下来，运转的犹如喝水一般轻松。
沐彦只感受到身体传来的阵阵疲惫感，肌肉酸痛无比。
他整个人犹如从水里捞出一般，汗水打湿了衣襟，头发耷拉下来，丝丝缕缕的热气从他体内蒸腾出来。
哪怕是这样，他也依旧没有哪怕感到一丝的元能的异变。
即使是早有预料的他，沐彦依旧有些烦躁，深呼吸了口气，他才勉强平复住躁动的心情。
沐彦从背后拔出一把长刀，准确来说甚至不是金属的，而是一把木质长刀，即使轻了一些，也依旧不妨碍他对刀法的演练。
木质长刀在他甩出一个刀花后，基础刀法信手拈来的使出。
他的身形下蹲缓慢的左突右进，普普通通的木刀由慢到快，挥舞的带起一阵呼啸风声，动作干脆利落流畅颇有章法。
这一幕自然引起了周围人注意，惊异的凝视了好一会才收回目光，重新去忙自己的事，有的还拿起手机饶有兴致的拍照。
沐彦觉的既然暂时以他的资质，不能用吐纳法门激发体内元能，那就只能去锻炼自己的刀法！
让刀法更加如指臂使更加纯熟，才能让自己越发的敏捷有更快的反应能力，拥有更强的杀伤力！
……
八点五十分！
郊区疗养院地下，白城长城总部！
银白色金属墙壁，装饰填充着这巨大的空间，这个多层的巨大空间足足有十个足球场那么大，这就是长城驻白城的地下秘密基地！
清微派的道士，道号空青的卫慕宇卫道长，在长城组织队长胡东手下小糖的带领下，走进一条长长的甬道。
“你们长城选择的地方实在是太偏僻了些，要不是事先来你们发给我定位，我还真不一定能找不到这里。”
卫慕宇换上一身道袍，长长的头发被挽起一个整齐的发髻，道袍虽然看上去有些破旧却被打理的干干净净。
小糖带着职业化的笑容，在前方引路，闻言点了点头。
“您说的对卫道长，可这也是没有办法的事，要在市区内掏出这么大的空间，所造成的影响实在是太大……”
卫慕宇微不可察觉的点了点头，就像长城自己所说的，他们的存在暂时还无法向普通人公布。
“不过，为了办公方便，我们已经有部分人员向市内迁移，毕竟能力者的数量越来越多，造成的麻烦也在直线上升。”
卫慕宇叹了口气，“这么看，你们长城也不容易，解决那些麻烦的家伙，还要维持地区的稳定，又要向大众隐瞒真相！”
小糖道：“不只是我们长城，全世界的类似我们的相关部门，都有这样的苦恼，只是我们东国，因为庞大的人口基数才会显的特别严重……”
就在卫道长还想要询问些什么时，走在前面引路的小糖，突然停下脚步。
“卫道长我们已经到了，这是会议室，我们白城长城总部，部长以及另外参与行动的几人都已经到了。”
卫慕宇点了点头整了整衣襟，轻轻推开了会议室的大门。
在推门的一瞬间，好几个人目光同时汇聚在他身上！
卫慕宇面不改色，神色平静的打量环顾四周，偌大的会议室内只有一女四男一共五人。
粗犷的中年人胡东，从座位上站起，对门口的卫慕宇招了招手。
“卫道长好久不见，还记的我吗？”
卫慕宇笑了笑对胡东拱了拱手，“胡队长，贫道当然记的你。”
胡东走上前，“卫道长，我给你介绍一下，这位是我们白城长城总部的领导，许部长！”
正站在会议室讲台，戴着眼镜气质不凡的微胖的中年人，对卫慕宇微微一笑，扶了扶鼻梁上的眼镜。
“部长，这位就是……”
许部长摆了摆手，对胡东颇有威严的说道：“不用小胡，清微派的卫道长早有耳闻了，请坐吧，大家都在等着呢，我也不想浪费大家的时间……”
……
（本章完）
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