黄帝有一天突发奇想，对着他的健康顾问岐伯问道：“嘿，岐伯兄，咱们聊聊怎么整点五谷精华的汤汤水水，还有那传说中的醪醴美酒呗，咋整才地道？”
岐伯一听，捋了捋他那飘逸的胡须，慢悠悠地说：“哎呀，陛下，这事儿得讲究。首先，材料得选上乘的稻米，还得用稻秆当柴火煮，为啥呢？这稻米啊，它完美无瑕，吸收了天地的精华；而那稻秆，坚韧不拔，正是因为它们都是在最合适的时候被收割的，所以才能达到如此境界。”
黄帝一听，更来劲了：“哦？还有这等讲究？快说说，为啥这么神奇？”
岐伯微微一笑，解释道：“陛下，您想啊，这稻米和稻秆，它们可都是顺应自然规律生长的，天时地利人和，自然就能达到完美的状态。稻米吸收了大地的滋养，饱满圆润；稻秆则是因为在最佳时机被收割，所以格外坚韧。这样的材料做出来的汤液和醪醴，能不厉害吗？”
黄帝点点头，又抛出一个问题：“我听说上古时期的圣人们也捣鼓过这些汤液醪醴，但他们做了却不用，这是为啥呢？”
岐伯叹了口气，说：“陛下，您有所不知啊。那些上古圣人，他们可是高瞻远瞩，制作这些汤液醪醴，纯粹是为了以备不时之需，就像咱们现在备个急救包一样。那时候的人们，与天地和谐共生，疾病少，自然用不着这些。但到了中古时代，世道变了，道德风气稍微下滑，邪气也时不时来捣乱，这时候，这些汤液醪醴就成了救命稻草，一用就灵。”
黄帝听得津津有味，接着问：“那为啥到了咱们这个时代，感觉效果就没那么明显了呢？”
岐伯神色凝重起来：“陛下，您也知道，现在这世界啊，诱惑多，压力大，人们的心神容易受到干扰，身体也更容易出问题。所以啊，光靠这些温和的汤液醪醴已经不够了，得内外兼修，用些猛药来攻克体内的顽疾，再用针灸、拔罐、艾灸这些外治法来调理。”
黄帝眉头一皱：“可是，有时候明明用了很多方法，还是不见效，人都快被折腾得形销骨立了，这是为啥呢？”
岐伯叹了口气，语重心长地说：“陛下，这就涉及到更深层次的问题了——神不使也。这里的‘神’，我们可以理解为人的意志、精神力量。当一个人心神不宁，意志消沉，即使外界给予再多的帮助，也很难达到预期的效果。因为真正的康复，不仅仅是身体的修复，更是心灵的觉醒和力量的重燃。”
黄帝若有所思地点点头：“原来如此，那‘神不使’具体怎么理解呢？”
岐伯继续解释道：“简单来说，就是当一个人失去了对生活的热爱，对未来的希望，对健康的追求，他的身体就会像一盏失去灯芯的油灯，再怎么加油也亮不起来。所以，我们在治疗身体的同时，更要关注患者的心理状态，帮助他们重拾信心，激发内在的正能量，这样才是真正的治愈之道。”
说到这里，岐伯顿了顿，又笑道：“陛下，您看，养生治病这事儿，其实也是一门艺术，得用心去感受，用爱去传递。就像咱们做饭一样，材料要好，火候要足，更重要的是，得有一份对家人的爱，这样做出来的饭菜，才能既美味又健康，对吧？”
黄帝闻言大笑，连连点头：“岐伯兄言之有理，养生治病，确实得用心用情。以后咱们得多多推广这些理念，让百姓们都能健康快乐地生活！”
岐伯老先生捋着胡子，慢悠悠地说：“哎呀，这针啊石啊，可不仅仅是工具，它们里头藏着大学问，是调理身体的道法自然呢！”
他说啊，“要是人的精神头儿不足，意志消沉，那病啊，就像是黏在身上的小恶魔，赶都赶不走。为啥？因为咱们心里头的‘小宇宙’——精气神儿，它要是散了架，身体的卫兵（卫气）和营养液（营血）可就乱套了，收都收不回来。这就像是你手机电量耗尽，还想着打游戏，怎么可能嘛！”
岐伯接着摇头晃脑地说：“为啥精气神会散呢？还不是因为欲望太多，烦恼不断，就像手机后台开了无数个App，还不给充电，能不卡吗？这样一来，精气跑得比兔子还快，营血干涸得像沙漠里的河，卫气也撤了岗，神就离家出走了，病自然就好不了啦！”
黄帝陛下听了，眉头一皱，说：“这病啊，刚开始的时候比蚂蚁还小，悄悄摸摸就钻进了皮肤里。可等我们发现的时候，哎呀，已经是‘病入膏肓’了，连最好的大夫都说，这病逆天了，针石良药都拿它没办法。”
黄帝陛下继续吐槽：“现在的医生，技术都不错，规矩也守得紧，天天围着病人转，亲戚朋友的问候声不断，眼睛都快看成万花筒了，怎么病还是治不好呢？难道真是咱们发现得太晚了吗？”
岐伯老先生微微一笑，高深莫测地说：“陛下啊，这病是主体，医生只是辅助的工具，就像打游戏，你是主角，医生是给你的装备。但如果装备再好，主角不操作，或者操作不对路，那怪也打不死啊！这就是所谓的‘标本不得’，邪气（病邪）自然就不服气了，继续在你身体里为非作歹。”
说到这里，咱们不妨来点现代版的解释和幽默感。想象一下，你的身体是个大型RpG游戏的角色，而病邪就是那些难缠的boSS。医生呢，就像是游戏里的Npc，给你提供各种装备（针石良药）和攻略（治疗方法）。但是，如果你自己（也就是你的精气神）不在线，整天沉迷于打怪升级（追求无度），不注意休息和修炼（养生），那再好的装备和攻略也救不了你。
所以啊，小伙伴们，咱们得学会“内外兼修”。外面呢，找个靠谱的大夫，听听他们的建议，该针灸针灸，该吃药吃药。但更重要的是里面，得学会调整自己的心态，减少无谓的欲望，保持乐观，就像游戏里的‘回血’技能，随时给自己加血，保持满状态战斗。
再来说说穴位吧，虽然古代没有现代的穴位名称，但我们可以想象一下，如果每个穴位都是身体的一个秘密开关，那针灸就像是找到了开关的密码，轻轻一按，就能激活身体的自愈能力。比如，太冲穴就像是你的“消气阀”，心情不好的时候按一按，怒气值瞬间清零；足三里则是你的“能量站”，疲劳时按揉几下，感觉又能满血复活了。
总之啊，身体是革命的本钱，更是我们在这个世界里探险的宝贵载体。让我们像对待最珍贵的游戏角色一样，好好照顾自己，让精气神儿永远在线，让那些病邪boSS们望而生畏，绕道而行吧！
黄帝老兄又发问了，这次他探讨的是那些个不按常理出牌，仿佛不是从毛孔微细处慢慢发展起来的疾病，而是突然间五脏六腑的阳气就像被抽干了一样，让人措手不及。你想啊，原本身体里的津液应该像护城河一样保护着我们，结果这“护城河”水满得都快溢出来了，可咱们的“灵魂小伙伴”——魄，却只能孤零零地守着空荡荡的家，里面精气不足，外面又不停地漏气，这身体啊，就像是漏气的气球，衣服都快挂不住了，一动就晃悠，感觉整个人都要被这股子内乱给“拆家”了。黄帝就问岐伯了：“这咋整？我这身体快成了风中的摇曳小草了。”
岐伯一听，淡定一笑，仿佛胸有成竹的老神医上线，他说：“黄帝兄啊，这事儿得讲究个平衡之道，咱们得用智慧的秤砣去衡量治疗之法。首先，得把那些陈年旧疾、淤堵不通的‘垃圾’给清理掉，就像是给身体来个大扫除，让气血流动起来。然后啊，咱们得稍微动动四肢，别老躺着，生命在于运动嘛，哪怕是小范围的伸展，也是好的。再穿上暖和点的衣服，别让外邪有机可乘。至于治疗的具体位置，咱们就用‘缪刺法’，也就是不按常规穴位来，哪里堵刺哪里，灵活变通，让身体重新找回它的节奏和形态。”
黄帝一听，眼睛一亮：“还有这操作？继续继续！”
岐伯接着说：“接下来，咱们得打开身体的‘鬼门’——其实就是让皮肤毛孔微微张开，排排汗，把毒素和多余的水分排出去，这就是所谓的‘开鬼门’。同时，还得清理一下‘净府’——也就是咱们的膀胱和尿道系统，保持小便通畅，这样身体里的垃圾才能彻底排出，干净利落。这一系列操作，都得把握好时机，不能急功近利，得慢慢来，让五脏六腑的阳气逐渐恢复，像是温暖的阳光洒满大地。”
黄帝点头如捣蒜：“对对对，听起来就很有道理。”
岐伯又补充道：“最关键的是，咱们得让身体的精气神自己长回来，而不是靠外力硬塞。这样，身体自然会强壮起来，骨肉相亲相爱，不再分离。那股子乱窜的气也就平息了，整个人就和谐了，跟大自然一样，风调雨顺，五谷丰登。”
黄帝听完，哈哈大笑：“岐伯啊岐伯，你可真是我的福星，这解释得既科学又接地气，还带点幽默感，我这脑袋瓜子算是彻底明白了。以后啊，咱们得多聊聊这些接地气的养生之道，让更多人受益。”
喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：(m.yishudushu.com)黄帝内经爆笑讲解版亦舒读书更新速度全网最快。