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第183章 年末总结5

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“多关注自己的事情是个好习惯。”舞蹈老师夸奖道。

舞蹈老师见李晶雅坐好了,结束了闲聊,点开一个文档,开始上课。

“我们先来看看你目前的舞蹈水平。”

李晶雅收敛了神情,看向投影幕布。

舞蹈老师点开了一个经过剪辑的视频,里面都是李晶雅平日里练舞的片段,被她有重点地剪辑到了一起。

“你以前学过很多年的芭蕾,所以身体开发得很好。

你看这里,这里,你的软开线条很漂亮,力量感也很足,每个下蹲动作,你的幅度都给得很够,爵士的基本功你练得很好。”

她的夸奖是不含一点水分的,李晶雅刚开始学习爵士,特别是高跟鞋爵士时,进度真的是远超常人。

对于爵士初学者而言,刚开始时扎几个月,甚至一年的马步是很正常的事情,这也是必要的步骤。

但是李晶雅从一开始就有远超常人的下肢力量和控制力,而且她的下肢动作还没什么芭蕾味。

常年练习芭蕾带来的外八字、膝超伸之类的习惯,李晶雅是一点儿都没有带过来,她能将腿部肌肉控制得非常好。

这对于李晶雅这类四肢修长的人来说,是很有难度的。

她对于爵士基本功的掌握也很快。

舞蹈老师觉得教导这么一位学生,真的是钱多事少效率高,她非常满意。

但即使是这样,李晶雅也仍在上肢和躯干方面有些小毛病。

放完几个片段后,她又说:“但是你的动作框架还是有点问题。

爵士要求四肢动作尽量是呈直线或呈直角的,但是你的手臂有时候不自觉地会用上芭蕾的手位。”

她点开了下一段视频,播放时,她不时用光笔点出了几个地方,这里出现的视频大都都是最近拍摄的。

“你看,这几个地方,你的手臂都是呈弧线的。”

李晶雅听得嘴角抿起,将手里的笔上的橡胶圈都捏出痕迹了。

她有些不好意思,都一年多了,她居然连最基本的动作都没有练好。

“赵老师,我知道了。”

舞蹈老师察觉到了李晶雅的情绪,安抚道:“艾拉,转舞种不是那么简单的,肌肉记忆不是那么容易改变的,你有现在的进度已经不算慢了。

我们一步一步来,总能改掉的。”

舞蹈老师没说的是,这何止是不慢,对于一个转舞种的人来说,李晶雅这样的进度已经算是神速了。

最起码,她没见过在这方面比李晶雅进度更快的人了。

李晶雅听到“转舞种”这个词,感觉有些奇怪。

她从来没打算转舞种啊……

她突然想起了些什么,告诉舞蹈老师一件事。

“赵老师,我没有打算放弃芭蕾。

过完圣诞节,我每周都要恢复芭蕾基训了。”

除了前段时间实在是太忙了外,她从来都没有放弃过芭蕾基训,哪怕是在她生病在日本疗养期间,她也保持着每周二十个小时的训练量,她也是从这个时候开始脱离老师的指导,开始独自练习的。

即使那个时候,她因为消瘦,肌肉锐减,心肺功能也变差了很多,但她还是坚持了下来。

做不了动作激烈的训练,她还可以练习那些舒缓的,很多古典芭蕾剧目都有柔版的,光这些就够她练的了。

仔细算起来,她已经快三个月没具体系统地练习过芭蕾了,这对她来说是从来没有过的。

在这段时间里,李晶雅只会定时做一些控腿训练,至于技巧组合什么的,她是一点没碰。

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