电影世界私人订制(影视世界旅行家)

昨夜大雨

首页 >> 电影世界私人订制(影视世界旅行家) >> 电影世界私人订制(影视世界旅行家)最新章节(目录)
大家在看末世咸鱼行事只用言出法随万族王座劲歌香江从文抄公到全大陆巨星踏星我在末世能升级军婚:医学天才在七零靠空间开挂踏星末日之无上王座上恋综后,假千金闪婚千亿继承人
电影世界私人订制(影视世界旅行家) 昨夜大雨 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)全文阅读 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)txt下载 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)最新章节 - 好看的科幻小说小说

第29章 带着师奶们玩耍

上一章目录下一章阅读记录

一秒记住【】,无弹窗,更新快,免费阅读!

程博看看江浩,忽然说道:“你身体素质不错,既然你喜欢健身,不如考一个健身教练证书,以你这条件,估计只要拿了证,就算是留在欧宝莱也问题不大,在这里上班后,有人上课就带人,没事自己可以锻炼,健身不花钱还能赚钱,多好。”

做健身教练,之前江浩真没往这方面想过。

“考健身教练难吗?”江浩问道。

“说难也难,不过对你来说应该不算难,有专门的培训机构,培训七天,考试分理论和实体操作两项,理论又分公共理论和专业理论,这个自己看书背。”

“实体操作就是几项,引体向上,俯卧撑,坐姿体前屈,徒手下蹲,器械类的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械等,这些平时你都有练习,应该难不住你。

“当然,这只是初级证书,要考中级证书就难多了,我到现在还没有考过中级证书呢,所以说是入门容易攀升难。”

江浩想了想,问道:“健身教练一个月多少钱?”

程博正好做完一组训练,停下动作站起来舒缓一下肌肉,说道:“底薪不高,欧宝莱算是滨海最大的健身会馆,也就是三千块钱,其他健身会馆也差不多,有的还不如欧宝莱。”

“才三千啊。”

“呵呵,健身教练赚多少,是看个人能力的,主要赚的是提成,你带的学员多,私教课程多,赚的就多,比如我带你训练,你的那份私教钱,我分三成,呵呵。”

“咱们欧宝莱高端客户多,相对其他健身会馆教练赚的也多,所以欧宝莱的教练竞争也是很激烈的,其他健身馆的教练都想来咱们欧宝莱。”程博说这句话的时候,竟然带上了一点点自豪。

“竞争这么激烈,那我考了证也未必进的来啊。”江浩道。

“呵呵,你机会还是很大的,因为你帅啊,那些师奶们,最喜欢你这种类型的了。”程博笑着说道。

靠,当我是卖脸的还是卖肉的。

不过江浩确实有些动心了,赚钱多少放一边,他当初办了一个三月卡,就花了一万多,还有半个月就到期,想要来就得续费,对于江浩来说,这笔钱也不是小数字。

当初为了做任务应急,现在让他花这笔钱,他也肉疼,真舍不得了。

如果自己做了教练,这笔钱就省了,而且还能赚钱,确实不错。

要不,自己就做个健身教练,带着师奶们玩耍!

江浩练完体能,休息了一会儿又来到搏击训练馆,活动了一下身体后,带上手套开始对着沙袋练拳,馆内的人渐渐多起来,江浩来了两个多月,很多人也都熟悉了,不住点头打招呼。

“啪啪啪!”

拳头一下下打在沙袋上,出沉闷的响声,江浩觉得这种感觉非常踏实。

是的,就是踏实。

他不知道自己为什么会有这种感觉。

程博走到江浩身边道:“有几个人要打对练,你要来一场吗。”

学员打对练,有的是教练带着,有的是学员之间对练,看情况安排,全是自愿的,教练也会根据学员情况安排对手,毕竟学员之间的差距还是很大的。

有的已经练了两三年,有的才刚学,如果这样的对手安排在一起,那就是纯粹欺负人了。

“有对练吗,我参加。”江浩道。

他现在也想好好打一架。

几个学员分好组,随后砰砰砰的打起来,说实话,新手对练根本没什么美感,很多失误,不过对方也是新手,抓不住失误,所以也是个势均力敌的状态。

最后两人都累得不清,干脆下台了。

第二组就是江浩和一个练了半年的学员,对方身高和江浩差不多,比他还要壮一些,两人对视,江浩眼神慢慢变得凶狠起来。

“开始。”

随着一声令下,对方就冲了过来,拳头对着江浩猛挥。

江浩瞪着眼睛,也是一拳挥舞过去,

嘭嘭嘭~

没有防守,两人一上手就是狠很的对轰,拳头打在身上,江浩没有觉得疼,只觉得兴奋,而挥拳更加凶狠了。

啪啪啪,

江浩打出一套组合拳,对方躲闪了一下,江浩抓住机会,一个上勾拳狠狠打在对方下巴处,对手身子一歪,就倒在了地上。

“停~停!”

教练赶紧上前拦住江浩,走过去看看倒地的学员,“怎么样,没事儿吧。”

那个学员晃晃脑袋,还晕着呢。

教练挥手示意这场对练结束,他可不想有人受伤,刚刚打的激烈,可前后也不过十几秒钟,江浩就把对手ko了。

他刚刚也挨了对手几拳,但他感觉很痛快,留在心中的那点点郁闷,也随着这种冲击和碰撞儿消散。

“啪啪啪。”

周围的学员们鼓掌,给江浩的。

还有人喊了一声“打得好。”

下一场开始,程博凑到江浩身边道:“你拳法增长的很快啊,够凶狠,刚刚你那种眼神,我都有些害怕,像是要杀人似的,你这实力估计可以达到业余水平了。”

江浩可是真杀过人的,而且不止一个,身上自然而然就会带上那股杀气。

“刚刚没打爽,还有人对练吗。”江浩问道。

程博一愣,说道:“就还有袁洪了,他可是专业的,怎么,你想做沙袋。”

“没事,今天就想好好打一场。”

“那好,我去告诉他,他会很乐意有人陪他练拳,不过你自己小心,别受伤。”程博说道。

江浩点点头。

袁洪不高,大概也就一米七三四的样子,但是很敦实,肩膀宽厚,手臂、脖子、腰腹、大腿都非常粗壮。这家伙可是专业练拳的,练了有两年了,打过专业比赛,当然,名次一般,就算如此,那也是专业的,业余的根本没法比。

两人穿好护具对面站着,教练看着江浩道:“注意保护自己,把手抬起来,别受伤,多用刺拳少用腿,打的时候注意控制距离,记住,别高抬腿,玩花哨死得快。”

至于袁洪,教练只说了一句,“这是训练,注意别太狠。”

明显是看不起人啊。

“开始!”

随着教练的一声令下,袁洪一拳砸过来,江浩双手一挡,“嘭”,只感觉被汽车撞了一般,江浩不自己的倒退出去。

搏击是什么,其实无非几方面,力量、度、体力、压制力度、抗打击力。

是不是和游戏数据差不多。

事实也是如此。

喜欢电影世界私人订制(影视世界旅行家)请大家收藏:(m.yishudushu.com)电影世界私人订制(影视世界旅行家)亦舒读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推重生之都市仙尊诸天末日狂潮:与神明同行校草的小野猫又乖又甜捡来的刀法我不是赛博精神病战锤40K:凡世之神八零:真千金黑化,撕绿茶踹渣夫氪金成仙求娶敌国小侯爷快穿之宿主横行霸道春秋鲁国风云重生四零在饥荒年代有空间暗皇凌天不羁邪神无痛当妈,摄政王邀我创死所有人签到十八年,陛下让我迎娶公主?【犬夜叉】白月光与朱砂痣巨星重生之豪门娇妻寻尸人尘封的伤
经典收藏传奇后卫星际神话:我是神级机甲师异界之魔兽再起妖武之门万界武器供应商末日之太阳熄灭后吞噬星空之黑龙传说快穿之猫主子驾到武术从港岛开始末世:我的庇护所能升级进化深渊魔徒快穿轮回之境星际之萌妹来袭大魔能时代辽东钉子户快穿:虐渣指导手册灵气复苏应对指南末日狂兵我在末世位列仙班诸天文明拯救系统
最近更新灵蕴量子:纠缠纪元无敌幸运!我横扫末世躺赢成神!末世:我觉醒了SSR级掠夺异能快穿黑莲花宿主死遁后,男主疯了末日新王之人类觉醒穿越末世,我的技能是召唤蛋仔星际军校:天才指挥会发疯星穹觉醒你一个大专生,竟要搞载人登月?丧尸狂潮,我有亿万奥创大军直播美食爆火,我馋哭全星际!星蚀纪元:虚塔的守望者末日:全女生的世界,我爽到飞起末日危机:从女寝开始求生之路末世组建战队,从美女校花开始九八协议无限刷新,我有空间能保留物资暗中明镜末世,一条狗竟被五个大佬宠翻了末世空间科技狂想曲
电影世界私人订制(影视世界旅行家) 昨夜大雨 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)txt下载 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)最新章节 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)全文阅读 - 好看的科幻小说小说